脳トレアプリなら手軽に脳を活性化できる
高齢者
脳トレアプリなら、手軽に脳を活性化できます。
脳を活性化させることで、シニアが気になる脳の老化現象を抑えることができます。
シニア向けのものならボケ防止になる
スマホ1つで頭の体操やリフレッシュができる
隙間時間に脳を鍛えて集中力を上げられる
シニア向けのものならボケ防止になる
脳トレアプリにも、さまざまなタイプがあります。
もちろん 学生向きの脳トレアプリもたくさんありますが、シニアに向けた脳トレアプリもたくさんあります。
シニア向けの脳トレアプリを選ぶことで、ボケ防止に繋げることができます。
上手にえらんで、 脳が老化していくのを予防しましょう。
スマホ1つで頭の体操やリフレッシュができる
また、 最近ではスマホがあれば頭の体操やリフレッシュもできます。
多くの人が活用しているスマホなので、上手に活用して頭の体操やリフレッシュを行ってみましょう。
隙間時間に脳を鍛えて集中力を上げられる
また、 スマホなら外出時などでも隙間時間を利用して脳トレができます。
家庭用のゲーム機などの場合には、どうしても限られた場所で、限られた時間で行うことになりますが、スマホの脳トレアプリなら、 気軽に隙間時間でトレーニングできるのが大きなメリットです。
脳トレアプリの種類
高齢者 学習
では、脳トレアプリの種類をご紹介します。
一口に脳トレアプリと言っても、とてもたくさんの種類があります。
脳トレパズルアプリ
脳トレ計算アプリ
脳トレ漢字アプリ
脳トレ謎解きアプリ
脳トレパズルアプリ
脳トレアプリとしては定番のパズル系アプリは、 まさに隙間時間でのんびりと進めることができます。
高齢者でも気軽に遊ぶことができ、さらには脳を活性化できますので、メリットはかなり大きいです。
達成感も脳トレパズルアプリなら、しっかりと得られます。
脳トレ計算アプリ
脳トレ計算アプリは、さらに脳を使うアプリです。
パズル系とは違い、 じっくりと悩みながら進めることができますので、より深い脳を活性化できます。
脳トレ漢字アプリ
脳トレ漢字アプリは、シニアの方は一番取り組みやすいアプリでしょう。
漢字に馴染みが深い人が多いはずなので、ぜひ漢字アプリは利用してください。
ただ、脳トレ漢字アプリは、見たことがないようなレベルが高い漢字もたくさん登場します。
脳トレ謎解きアプリ
謎解きアプリは、シニアの方は取り付きにくいと感じるかもしれません。
しかし、 シニアでも十分楽しめる脳トレ謎解きアプリもたくさんありますので、ぜひトライしてください。
脳トレアプリの選び方
選択
では、実際にこれから脳トレアプリを活用する場合には、どういった基準からアプリを選ぶべきでしょうか。
数ある脳トレアプリの中から、自分に合ったアプリの選び方をご紹介します。
容量
レビューや評価
無料・有料
対戦機能の有無
容量
まずは容量を確認しましょう。
いくら楽しそうな脳トレアプリが見つかっても、 自分のスマホに入らないような大きな容量があれば、断念せざるを得ません。
必ず容量はチェックしておきましょう。
レビューや評価
そして何より大切なのがレビューです。
スマホのアプリには、必ずレビューや評価が記載されています。
反対にレビューや評価がないアプリは避けましょう。
無料・有料
また、無料か有料かも判断基準としておきましょう。
脳トレアプリは、 無料タイプがとても多いですが中には有料タイプもあります。
まずはどのようなタイプのアプリがあるのかも確認するためにも、無料アプリから試してみましょう。
対戦機能の有無
対戦機能があるかどうかも確認しておきましょう。
オンラインで対戦ができるタイプの脳トレアプリなら、よりやる気が増します。
ぜひ試してください。
脳トレアプリのおすすめ5選【シニアが楽しめるパズル】
高齢者 学習
それでは、脳トレアプリをご紹介します。
まずはパズル系のおすすめアプリをご紹介します。
マージドラゴン
Toon Blast
マッチングトン·マンション
スヌーピー ドロップス
クロスワード無料
マージドラゴン(0円)
パズルを完成させながら、 キャンプ場も一緒に完成させていくと言うかなり珍しいアプリです。
脳トレもそうですが、ワクワク感も味わえます。
項目 情報
容量 131MB
レーティング 4歳以上
マージドラゴン
Toon Blast(0円)
時間潰しにも使えるシンプルなパズルアプリで有名なのが、Toon Blastです。
まったりと進めていけますので、パズルに慣れていない人にもおすすめです。
項目 情報
容量 108MB
レーティング 3歳以上
Toon Blast
マッチングトン·マンション(0円)
爽快系のパズルアプリを求めているなら、マッチングトン·マンションがおすすめです。
シニアでも楽に操作できるアプリと言うことも、おすすめの理由です。
項目 情報
容量 176MB
レーティング 3歳以上
マッチングトン·マンション
スヌーピー ドロップス(0円)
可愛いスヌーピー ドロップスは、とくに女性のシニアに使って欲しい脳トレアプリです。
扱いやすく、毎日使っても飽きないパズルアプリです。
項目 情報
容量 83.26MB
レーティング 3歳以上
スヌーピー ドロップス
クロスワード無料(0円)
無料なのに、かなり完成度が高いアプリです。
脳トレアプリとしては、最適だと言えるでしょう。
項目 情報
容量 12.69MB
レーティング 3歳以上
クロスワード
脳トレアプリのおすすめ5選【シニアが楽しめる計算】
高齢者
計算系の脳トレアプリも、シニアにはかなり人気です。
計算脳トレHAMARU
あそんでまなべる 九九
のうトレRPG-ゆうしゃとさんすう-無料脳トレ計算ゲーム
タシテケス なぞってたして消すパズル
Make 11!
計算脳トレHAMARU(0円)
キラキラとしたバルブの中に計算が浮かびあがる、独特な脳トレアプリですが、この感覚は何度試しても楽しいです。
今までにない脳トレ計算アプリなのは間違いありません。
項目 情報
容量 62MB
レーティング 3歳以上
計算脳トレHAMARU
あそんでまなべる 九九(0円)
テンポよく計算ができるあそんでまなべる 九九は、リズムも一緒に楽しめますので、脳トレとしては最適です。
ゲーム的な要素もとても大きく、シニアの方でも癖になる楽しさです。
項目 情報
容量 6.5MB
レーティング 3歳以上
あそんでまなべる 九九
のうトレRPG-ゆうしゃとさんすう-無料脳トレ計算ゲーム(0円)
脳トレ計算アプリと冒険系のゲームが組み合わさったアプリです。
計算だけでは飽きてしまうというシニアの方におすすめアプリです。
項目 情報
容量 10.5MB
レーティング 5歳以上
のうトレRPG-ゆうしゃとさんすう-無料脳トレ計算ゲーム
タシテケス なぞってたして消すパズル(0円)
計算要素とパズル要素が一緒になったタシテケス なぞってたして消すパズルは、シンプルでありながら奥の深い脳トレアプリです。
実際に使ってみれば、その楽しさはすぐに分かります。
項目 情報
容量 36MB
レーティング 12歳以上
タシテケス なぞってたして消すパズル
Make 11!(0円)
タイムアタック形式の計算系脳トレアプリです。
ドキドキ感がとても強いアプリなので、かなり盛り上がります。
項目 情報
容量 85.9MB
レーティング 4歳以上
Make 11!
脳トレアプリのおすすめ5選【シニアが学べる漢字】
定年 男 女
漢字系の脳トレアプリは、シニアでも取り掛かりやすいでしょう。
毎日１０問！四字熟語トレーニング
漢字埋めパズル
すっきり！漢字読み～10番勝負
漢研0級〜難解漢字研究会〜
脳トレ合体漢字パズル
毎日１０問！四字熟語トレーニング(0円)
漢字の脳トレと、四字熟語の脳トレアプリとを組み合わせたようなアプリです。
知っている四字熟語から全く聞いたことがないような四字熟語まで、とてもたくさん出題されます。
項目 情報
容量 32.5MB
レーティング 6歳以上
毎日１０問！四字熟語トレーニング
漢字埋めパズル(0円)
漢字を組み合わせてパズルを解いていきましょう。
ついついのめり込んでしまう脳トレアプリなので、時間を忘れてプレイしてしまいます。
項目 情報
容量 6.1MB
レーティング 3歳以上
漢字埋めパズル
すっきり！漢字読み～10番勝負(0円)
漢字の読みに自信がある人は、すっきり！漢字読み～10番勝負をプレイしてみましょう。
かなり難しい問題も出題されますので、頭をしっかりと悩ませてみましょう。
項目 情報
容量 5.7MB
レーティング 3歳以上
すっきり！漢字読み～10番勝負
漢研0級〜難解漢字研究会〜(0円)
ハイレベルな漢字系脳トレアプリを探しているときには、漢研0級〜難解漢字研究会〜がおすすめです。
漢字の難しさを改めて実感するかもしれません。
項目 情報
容量 8.3MB
レーティング 12歳以上
漢研0級〜難解漢字研究会〜
脳トレ合体漢字パズル(0円)
見たことがあるけれども、読み方が分からない漢字はたくさんあるでしょう。
パズル形式で脳トレができる脳トレ合体漢字パズルは、そうした難問が数多く出題されます。
項目 情報
容量 321.2MB
レーティング 12歳以上
脳トレ合体漢字パズル
脳トレアプリのおすすめ5選【シニアも挑戦できる謎解き】
高齢者
シニアでも楽しめる謎解き系の脳トレアプリをご紹介します。
Lumosity: 毎日の脳トレゲーム
ダウト～嘘つきオトコは誰？～
間違えないでください～デスゲームからの脱出～
バカサスペンス
Tangle Tower
Lumosity: 毎日の脳トレゲーム(0円)
有名な脳の研究機関が開発したLumosity: 毎日の脳トレゲームは、かなりレベルの高い謎解き系のアプリです。
脳トレアプリとしては、これ以上のハイレベルなアプリはないかもしれません。
項目 情報
容量 365.6MB
レーティング 12歳以上
Lumosity: 毎日の脳トレゲーム
ダウト～嘘つきオトコは誰？～(0円)
登場人物の誰が嘘を付いているのかを暴くアプリです。
のめり込み要素がとても強く、時間が経過してしまうのがとても早いです。
項目 情報
容量 437.1MB
レーティング 12歳以上
ダウト～嘘つきオトコは誰？～
間違えないでください～デスゲームからの脱出～(0円)
ホラー系の謎解きアプリ、間違えないでください～デスゲームからの脱出～は、シニアの方は衝撃が走るほど楽しさを感じるはずです。
今までに感じたことがないような脳トレアプリです。
項目 情報
容量 246.6MB
レーティング 12歳以上
間違えないでください～デスゲームからの脱出～
バカサスペンス(0円)
色々な情報を駆使して、真犯人を見つけるという脳トレアプリです。
奥が深く、かなりの難問であることも人気の一つです。
項目 情報
容量 80.2MB
レーティング 12歳以上
バカサスペンス
Tangle Tower(0円)
探偵氏になって犯人を捜しましょう。
じっくりと考えなければ犯人を見つけることはできないでしょう。
早く次に進みたくなるようなアプリです。
項目 情報
容量 50.0MB
レーティング 12歳以上
Tangle Tower
脳トレアプリの注意点
！ 注意
脳トレアプリを行うときには、どのようなことに注意するべきでしょうか。
スマホの脳トレアプリは、かなり奥が深く、さらにはかなりのハイレベルなアプリがありますが、それ故、注意するポイントがあります。
1時間の使用につき15分の休息が必要
まず、スマホは1時間の使用につき15分は必ず休憩しましょう。
画面を見続けていると、目が悪くなるだけではなく疲れが溜まりやすくなります。
脳トレアプリでもそれは同じで、長時間プレーしていると体に良くありません。
すくなくとも、1時間のプレーで15分の休憩を行いましょう。
アプリをし終わったらストレッチをして凝りをほぐす
また、アプリが終わったら体をほぐすようにストレッチを行いましょう。
スマホを使っているときの多くは、 同じ体制で行っていますので、肩こりなどが起こりやすいです。
スマホを使用する前にストレッチをすることも有効です。
スマホの脳トレアプリは間違いなく有効
スマホにはさまざまなタイプの脳トレアプリがあります。
今までこうしたゲームで遊んだことがないシニアでも、 間違いなくハマってしまいます。
まずは自分に合った脳トレアプリをじっくりと探してみましょう。
ご紹介した中から選べば、きっと最高の脳トレ生活が送れます。
